Kaygı, anksiyete kelimesinin Türkçe karşılığıdır. Kaygı, kişinin aşırı evhamlı, endişeli ve olaylar karşısında kuruntulara kapılması halidir. Kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyerek işlevselliğini bozar.

Beynimiz zorlantılı durumlarda ‘’savaş, kaç ya da dona kal’’ tepkileri verebilmektedir. Kaygı bozukluğu yaşan insanların beynine pek çok durumda, ortada bir tehdit olmadığı halde uyarı gitmektedir. Şöyle de düşünebiliriz, bir kişinin kendisine doğru koşan bir pitbull gördüğünde endişelenmesi, korkması ve kaçması sağlıklı bir tepkiyken, kişinin her an pitbull karşıma çıkacak diye düşünerek sosyal ortamlardan kaçınması yaşamını olumsuz etkileyen bir durum olacaktır. Kaygı bozuklukları yaşayan bireyler, günlük hayatlarında bu sorunlarla mücadele etmektedirler.

Kaygı bozuklukları psikolojik rahatsızlıkların en yaygın olanlarından biridir. Bireylerin yaklaşık yüzde otuzu hayatlarında bir kez bile olsa bu sorunu yaşarlar. Ve kaygı bozukluklarının da pek çok çeşidi vardır.

DSM-5 ‘ e göre bunlar: 

1. Yaygın Anksiyete Bozukluğu


2. Takıntı Bozukluğu


3. Panik Bozukluk


4. Agorafobi


5. Ayrılma Kaygısı Bozukluğu,


6. Seçici Konuşmamazlık


7. Sosyal Kaygı Bozuklukları’dır.

kayseri psikolog

Report this wiki page